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断食ダイエット、イスラム教徒ではありません（注）
人生過去最高体重を記録したので 2週間で目標マイナス6キロの短期間集中ダイエットを実施してました！いま流行のファスティング・・・と言えば聞こえは良いですがいわゆる断食ダイエットです、まあ当然プチ断食ですけど。こんな極端なダイエット方法しか知らないんで・・・と言う事で2週間の間によく食べたのは、セブンイレブンの蒸し鶏と野菜サラダ（237キロカロリー）、これは美味しくてボリューム満点、そして低カロリー、一日でコレ一食のみの日が数日。他の商品では、ゼロカロリーのホワイトゼリー！！ナタデココもたっぷりで 290g もあるのでお腹いっぱいになるし、0 Kcal の糖質（エリスリトール）で甘味も十分、ダイエット中には大満足の一品です！！あと、期間中に水のみで断食50時間を達成もしました、ラマダーン（断食）、やっぱりイスラム教だったのね・・・とか言われましたが違います、一応仏教徒です（注）期間中、飲みの席で3 回程やむなしの暴飲暴食もあり・・・2週間でマイナス6キロの目標は未達成で、結果はマイナス5.6キロでした、惜しい～！！ご褒美に食べまくりたいと思います！！ダイエットは自分との約束を守るだけ、楽勝です、リバウンドしたらまたダイエットすれば良いだけですから（笑）

セブンイレブンの蒸し鶏サラダ、低カロリーでボリューム満点、大満足です！

ゼロカロリーゼリー、容量は約300グラムなので、体重は300グラム増加する！？

劇的ビフォーアフターとまではいきませんが・・・2週間でマイナス5.6 キロにて短期集中ダイエット終了～！！頑張ったご褒美に食べまくります（笑）
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