2013年11月29日
如宝寺での座禅（光市室積）
座禅（坐禅）で呼吸を整え、精神統一！！
早朝6 時30分～光市室積にある如宝寺（にょほうじ）にて座禅してきました！！ 座禅は一炷（ いっしょう、線香一本が燃焼する時間、30分～40分 ）、肩に、バッチーン、バッチーンと喝をいただきながら・・・精神統一完了です（凛） 座禅一炷を終えてからの朝食はすごくシンプルなアツアツの朝粥（あさがゆ）、これが何とも言えない美味しさ！！ 座禅研修は3ヵ月に1回、定期的に開催されているようですのでご興味のある方は光下松倫理法人会までお問い合わせ下さいませ～！！
お寺 如宝寺（にょほうじ） 山口県光市室積西ノ庄12-1
電話番号 0833-78-0365
如宝寺（にょほうじ）は光市室積西ノ庄12-1 TEL 0833-78-0365
座禅（座禅）で精神統一する私、雑念だらけでしたが清々しい気持ちに！！
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