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座禅（坐禅）で精神統一、清々しい朝！！
早朝6 時30分～光市室積にある如宝寺（にょほうじ）にて久しぶりに座禅してきました。座禅は一炷（いっしゅ、線香一本が燃焼する時間、30分～40分）、肩に、バッチーン、バッチーンと喝をいただきながら・・・精神統一完了です（凛）座禅一炷を終えてからの朝食はすごくシンプルなアツアツの朝粥（あさがゆ）、これが何とも言えない美味しさでヤル気倍増、清々しい朝となりました♪ 如宝寺（にょほうじ）での座禅研修は3ヵ月に1 回、定期的に開催されているようですのでご興味のある方は光下松倫理法人会の事務局までお気軽にお問い合わせ下さいませ。早朝から座禅（坐禅）で一緒に気合いを入れましょう、バチーン！！
お寺　如宝寺（にょほうじ）　山口県光市室積西ノ庄12-1
電話番号　0833-78-0365

座禅（坐禅）で呼吸を整え、精神統一している私・・・6時30分～清々しい朝！！

西京銀行の元代表取締役会長で、現下松市議会議員の阿武一治氏も参加♪
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